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  • Esercizi per il pavimento pelvico: il corso che abbiamo provato per voi

    pavimento pelvico gravidanza

    Gli esercizi per i muscoli del pavimento pelvico sono particolarmente consigliati in in gravidanza per ottenere un perineo più flessibile e facilitare il parto, dopo il parto per aiutare il recupero completo delle fasce muscolari, nelle situazioni di prolasso vescicale e dell’utero, prima, durante e dopo la menopausa. Vi raccontiamo la nostra esperienza

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